RobinWoods

Umarme täglich einen Baum!

Beim Shirin Yoku, dem Waldbaden geht es um einen bewussten Aufenthalt im Naturraum Wald, welcher der mentalen und körperlichen Gesundheit dient. Und das ist keine abgehobene Esoterik, sondern Wohlfühlen und Gesundheit für alle, die sich darauf einlassen. Wer dem Thema offen gegenübertritt, wird überrascht sein von seiner Wirkung. Seit 40 Jahren erforschen japanische Mediziner die heilsame Wirkung des Waldes auf den menschlichen Organismus. Erwiesen sind die gesundheitlichen Effekte, wie Reduzierung der Stresshormone, Blutdrucksenkung, Stärkung der Immunabwehr und Förderung der Schlafqualität. „Ich umarme täglich einen Baum und weiß wie gut das tut“, sagt Waldbademeister Fritz Herkenrath, Gründer der Naturerlebnismarke RobinWoods. Der gelernte Baumpfleger hat von Kindesbeinen an im elterlichen Gärtnereibetrieb die Nähe zu Wald und Natur genossen und ist nach einer beruflichen Laufbahn als Flugzeugmechaniker zu seinen grünen Wurzeln, der Baumpflege, zurückgekehrt. Jüngst hat er das mit seinem Bruder Hans-Gerd lange betriebene Familienunternehmen in die Herkenrath Baumdienst GmbH überführt. Auch dort praktizieren die Herkenraths und ihr Team nach einer klaren Nachhaltigkeitsphilosophie: „Wenn es der Natur gut geht, geht es uns Menschen gut.“ „Waldbaden ist die Kunst, sich durch all unsere Sinne mit der Natur zu verbinden“, sagt der führende Wald- Mediziner Professor Qing Li. Weil dieses Verständnis so gut zur Haltung und Sicht von Fritz Herkenrath passte, entschloss dieser sich zur zertifizierten Ausbildung des Waldbademeisters nach den Kriterien des BVWA e.V., dem Bundesverband Waldbaden. Mit der Naturerlebnismarke RobinWoods bietet Fritz Herkenrath hauptsächlich Waldbadeseminare unterschiedlicher Dauer und thematischer Schwerpunkte. Vom Schnupperkurs bis zum zweitägigen Wochenendseminar lernen seine Teilnehmer den Wald mit all Ihren Sinnen kennen, können Entschleunigen und Ihr allgemeines Wohlbefinden nachweislich steigern. Weitere Naturerlebnisse sind Walk and Talk, Baumkletterkurse, Fahrradtouren und „Hauptsache Draussen“ Events, wie bspw. den „Open Hair-Cut“ ein Haarschnitt im Freien, an.